江苏省职工心理健康大讲堂首讲走进徐州

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中工网讯 9月5日，2023年“江苏省职工心理健康大讲堂”首讲走进徐州公路工程总公司，为一线交通建设者送去心理健康知识辅导。江苏省总工会和徐州市总工会在线平台同步直播，全省近70万名职工收看。

本场“职工心理健康大讲堂”由江苏省团体心理辅导与咨询专委会副主任委员、南京师范大学心理学院教授季秀珍主讲。季秀珍结合交通行业建设者工作压力大、常年在项目一线奔波等特点，量身定制了《快乐工作幸福生活——职业倦怠缓解与幸福感提升》专题辅导，介绍了提升幸福感的一个中心、两个原则、三大策略，帮助工友们正确地面对压力、保持积极心态、加强情绪调节、科学时间管理，做一个更会共情沟通、乐于合作的人，更善于处理职家平衡的人，在工作中寻找到更多价值感的人，远离职业倦怠，创造幸福生活。

讲座中，在场职工纷纷表示，本次心理辅导讲座针对性强，使大家对心理健康知识有了更加深入的了解，懂得了需要加强自我关爱，从“心”出发提升情绪管理能力，树立积极乐观健康的生活态度，为交通强国建设持续贡献自己的力量。

活动期间，省总工会宣教和网络工作部调研组还实地调研了徐州公路工程总公司、江苏康盛农业、徐矿发电、中国移动徐州分公司等单位开展职工思想政治工作的情况，召开专题调研座谈会听取不同类型企业代表的意见建议。

（江苏工人报记者 胥明虎 通讯员 王欢）

来源：中工网

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