每日速讯：花甲的营养价值及功效与作用

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最近这段时间总有小伙伴问小编花甲的营养价值及功效与作用是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于花甲的营养价值及功效与作用的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1、花甲又叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品。

2、中医认为其有滋阴润燥，利尿消肿、软坚化痰之功效，一般人群都可食用，脾胃虚寒者不要多吃。其胆固醇的含量较一般贝类低，63mg/100g。

关键词： 营养价值 味道鲜美 脾胃虚寒